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400道菇類雜糧燉補料理聖經
《400道菇類雜糧燉補料理聖經》
你一定要擁有的食物健康書
菇類.五穀雜糧.滋補料理,讓你吃出健康好氣色
現代人飲食中過多的外食、加工食品,以致吃得不夠健康,大小毛病也不斷。既然每餐都要吃,何不吃得健康又營養呢?
家中常見的菇類跟五穀雜糧,都是健康的好食材,運用起來方便,只要花點巧思變化一下,吃起來也非常美味。
此外在加上滋養的食補與家常藥膳,簡單就能吃得很養生。
400道菇類雜糧燉補料理聖經-目錄導覽說明
- 低卡鮮美菇類
63道煎炒燒燴
23道滷燉湯品
33道酥炸蒸煮
31道涼拌熱烤
高纖五穀雜糧
57道養生雜糧飯粥
67道雜糧變化料理
27道健康雜糧點心
滋養元氣食補
56道家常滋補料理
36道美味藥膳料理
9道養生茶飲
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:16開19*26cm
頁數:304
出版地:台灣
- 低卡鮮美菇類
- 作者:楊桃文化
追蹤
- 出版社:楊桃文化
出版社追蹤
- 出版日:2013/1/18
- ISBN:4711213296130
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:成人適讀
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